Silva, N.S.L. et al. 2023. Efeitos do Programa Nine Matrices Exercise no equilíbrio, força muscular, flexibilidade e resistência aeróbia em idosos. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. 37, (dez. 2023), e37194820. DOI:https://doi.org/10.11606/issn.1981-4690.2023e37194820.