Silva, N. S. L., Guimarães, P. M. O., Rosa, L. C. R. da, & Carvalho, J. (2023). Efeitos do Programa Nine Matrices Exercise no equilíbrio, força muscular, flexibilidade e resistência aeróbia em idosos. Revista Brasileira De Educação Física E Esporte, 37, e37194820. https://doi.org/10.11606/issn.1981-4690.2023e37194820