SILVA, Nádia Souza Lima; GUIMARÃES, Paulo Manuel Oliveira; ROSA, Lorena Cristina Ribeiro da; CARVALHO, Joana. Efeitos do Programa Nine Matrices Exercise no equilíbrio, força muscular, flexibilidade e resistência aeróbia em idosos. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, São Paulo, Brasil, v. 37, p. e37194820, 2023. DOI: 10.11606/issn.1981-4690.2023e37194820. Disponível em: https://periodicos.usp.br/rbefe/article/view/194820.. Acesso em: 9 mar. 2025.