Silva, Nádia Souza Lima, Paulo Manuel Oliveira Guimarães, Lorena Cristina Ribeiro da Rosa, e Joana Carvalho. “Efeitos Do Programa Nine Matrices Exercise No equilíbrio, força Muscular, Flexibilidade E Resistência aeróbia Em Idosos”. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte 37 (dezembro 31, 2023): e37194820. Acessado março 9, 2025. https://periodicos.usp.br/rbefe/article/view/194820.