Atividade física e sedentarismo: identificação de barreiras à mudança de comportamento e participação do Fisiatra
DOI:
https://doi.org/10.11606/issn.2317-0190.v31iSupl.1a224995Palavras-chave:
Medicina Física e Reabilitação, Comportamento Sedentário, Exercício Físico, Modelo TransteóricoResumo
A mudança para um estilo de vida mais ativo é amplamente reconhecida como crucial para a saúde geral. O modelo transteórico de DiClemente e Prochaska delineia estágios sequenciais nesse processo, mas a presença de barreiras em cada etapa pode impedir a mudança comportamental. O médico fisiatra tem papel fundamental no combate ao sedentarismo, através da orientação de atividade física; processo que deve levar em consideração barreiras que dificultam a mudança de estilo de vida.
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Referências
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